Рак молочной железы ежегодно поражает миллионы женщин по всему миру. Это заболевание является самым часто диагностируемым видом рака у женщин, распространению которого способствуют различные факторы. Биологические особенности, гормональные изменения и образ жизни играют важную роль. Поэтому важно понимать факторы риска, симптомы и меры профилактики рака молочной железы, чтобы увеличить шансы на раннее выявление.
Что такое рак молочной железы?
Рак молочной железы — злокачественная опухоль, которая развивается в тканях молочной железы. Обычно заболевание начинается в молочных протоках или в дольках, где производится грудное молоко. Раковые клетки молочной железы бесконтрольно размножаются и могут распространяться в другие части тела, если болезнь не выявлена на ранней стадии.
Развитию рака молочной железы способствуют различные факторы. Генетические мутации, такие как в генах BRCA1 и BRCA2, значительно повышают риск заболевания. Гормональные изменения, включая колебания уровней эстрогена и прогестерона, также могут способствовать росту раковых клеток. Кроме того, важную роль играют факторы окружающей среды и образ жизни, такие как питание, потребление алкоголя и физическая активность.
Рак молочной железы — это не одно заболевание, а несколько различных подтипов. Эти подтипы определяются в зависимости от характеристик раковых клеток и их реакции на гормоны. Например, гормон-рецептор-позитивный рак молочной железы хорошо реагирует на гормональную терапию, тогда как тройной негативный рак молочной железы более агрессивен и требует другого подхода к лечению.
Факторы риска рака молочной железы
Развитию рака молочной железы способствуют различные факторы риска, которые могут быть как генетическими, так и гормональными, а также связанными с образом жизни. Хотя контролировать все эти факторы невозможно, осведомлённость о них помогает снизить риск заболевания.
Наследственность играет важную роль в развитии рака молочной железы. Если у близких родственников, например у матери или сестры, был диагностирован рак молочной железы, риск заболевания у человека также увеличивается. Мутации в генах BRCA1 и BRCA2 — самые известные генетические факторы, повышающие вероятность развития заболевания.
Гормональные изменения, особенно повышение уровней эстрогена и прогестерона, могут способствовать росту раковых клеток. Раннее начало менструации и поздний климакс увеличивают время воздействия этих гормонов на организм, что повышает риск развития рака молочной железы. Научные исследования подтвердили, что гормональные факторы играют важную роль в увеличении риска заболевания. ((Лукашевич и др., 2021).
Выбор образа жизни играет важную роль в профилактике рака молочной железы. Избыточный вес, особенно в постменопаузе, повышает риск, поскольку жировая ткань вырабатывает эстроген. Чрезмерное потребление алкоголя и недостаток физической активности также являются значимыми факторами риска.
Хотя факторы риска увеличивают вероятность развития рака молочной железы, их наличие не всегда означает возникновение заболевания. Рак молочной железы также может развиться без известных факторов риска.
Основные симптомы
Раннее выявление рака молочной железы во многом зависит от знания симптомов. Хотя некоторые из них могут быть слабо выражены или незаметны, важно обращать внимание на любые изменения в груди или общем самочувствии.
Физические изменения в груди
Рак молочной железы может вызывать заметные изменения во внешнем виде или текстуре груди. Например, могут появиться:
Уплотнение или шишка в груди или подмышечной впадине, которая не исчезает.
Изменения размера или формы груди.
Изменения текстуры кожи, такие как «апельсиновая корка».
Втяжение соска или изменение его положения.
Выделения из соска, которые могут быть кровянистыми или прозрачными.
Эти изменения не всегда указывают на рак, но при их появлении следует обратиться к врачу.
Боль и дискомфорт
Рак молочной железы не всегда вызывает боль, но в некоторых случаях могут возникать:
Постоянная боль в груди или подмышечной впадине.
Дискомфорт, не связанный с менструальным циклом.
Чувствительность или жжение в груди.
Боль не всегда является признаком рака молочной железы, но может указывать на необходимость дополнительных обследований.
Другие симптомы, за которыми следует следить
Помимо физических изменений и боли, могут наблюдаться и другие симптомы, такие как:
Отёк груди или подмышечной впадины.
Покраснение или раздражение кожи на груди
Общая усталость или необъяснимая потеря веса
Скрининговые обследования
Скрининговые обследования — это традиционный метод, позволяющий выявлять изменения в ткани молочной железы и дающий возможность вмешаться до прогрессирования заболевания. Эти обследования предоставляют ценную информацию для принятия обоснованных решений относительно дальнейшего наблюдения и при необходимости лечения.
Основные методы скрининга
Маммография
Маммография — самый распространённый метод выявления рака молочной железы. Он использует низкодозовое рентгеновское излучение для обнаружения изменений в тканях груди, которые невозможно прощупать. Маммография обычно рекомендуется женщинам начиная с 50 лет, но женщинам из групп риска её могут проводить и раньше.Ультразвук
Ультразвуковое исследование часто используется в дополнение к маммографии, особенно у молодых женщин с более плотной грудной тканью. Этот метод помогает отличить кисты от плотных опухолей.Магнитно-резонансная томография (МРТ)
МРТ — это очень чувствительный метод, который используется у пациентов с высоким риском или в случаях, когда результаты маммографии и ультразвукового исследования неясны.
Как предотвратить?
Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни играет важную роль в профилактике рака молочной железы. Контроль питания, массы тела и ограничение употребления алкоголя — важные шаги. Сбалансированное питание, включающее большое количество фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и полезных жиров, может снизить риск развития рака.
Следует избегать: Обработанные продукты, избыточное количество сахара и насыщенные жиры.
Следует отдавать предпочтение: Продуктов, богатых антиоксидантами, таких как ягоды, орехи и зелёные листовые овощи.
Поддержание нормального веса особенно важно после менопаузы, так как избыточный вес увеличивает выработку эстрогена, что может способствовать росту раковых клеток.
Регулярная физическая активность
Регулярная физическая активность — один из эффективных способов снижения риска развития рака молочной железы. Физическая активность помогает уравновесить уровень гормонов и укрепить иммунную систему, что может способствовать защите организма от возникновения раковых клеток.
Влияние физической нагрузки не ограничивается контролем веса, она также способствует улучшению кровообращения и снижению уровня воспаления в организме. Наиболее эффективными считаются умеренные виды активности, такие как ходьба, плавание или лёгкий бег, которые рекомендуется выполнять не менее 150 минут в неделю.
Медицинская диагностика
Профилактика и раннее выявление рака молочной железы во многом зависят от эффективных методов диагностики. Традиционные скрининговые обследования важны при подозрениях на заболевание, но существуют и дополнительные методы, которые помогают выявить риск рака молочной железы на ранних стадиях. Одним из таких методов является использование онкотеста, который анализирует специфические биомаркеры в крови или других биологических жидкостях и может указывать на наличие рака молочной железы.
Такие тесты служат дополнением к традиционным методам, таким как медицинские осмотры, и имеют потенциал выявлять риски рака молочной железы на ранних стадиях, когда другие исследования ещё не показали тревожных сигналов. Хотя эти тесты не заменяют регулярное медицинское наблюдение, они могут предоставлять ценную информацию и способствовать снижению риска позднего выявления заболевания.
Рак молочной железы — злокачественная опухоль, которая развивается в молочной железе и на развитие которой влияют генетические, гормональные и связанные с образом жизни факторы. Раннее выявление рака молочной железы очень важно, поэтому помимо традиционных методов, дополнительные онкотесты помогают обнаружить риски на ранних стадиях.
